DESAYUNOS SALUDABLES (Este desayuno es la leche)


Esta es mi propuesta para los Desayunos Saludables del mes de junio con productos lácteos.

Para empezar he preparado el pan de avena, que incluye leche en su preparación, y la única variante a la receta, es que incluye semillas de sésamo en el último amasado que son una buena fuente de calcio.

El pan lo he acompañado con una mantequilla aromatizada de canela, cuyo sabor me encanta. Aquí podéis ver la receta de la mantequilla con otros sabores.

También he hecho una horchata, que aunque sé que no es algo que se suela tomar de desayuno habitualmente no me gustan nada las otras leches vegetales, como la de soja, o la de avena. Desde que tengo la Thermomix hago horchata muy a menudo y le tengo cogido el punto de dulzor y le espesor. Me encanta.

Y para finalizar, un bote de deliciosa mermelada de naranja amarga vacío. Que mejor homenaje le puedo hacer a una querida amiga muy “gansa” ella, que vea que el bote de mermelada que me envió, sorteando los problemas de aduanas y de correos ya llegó a su final y cumplió su objetivo…………. deleitarme y endulzarme todas las mañanas durante el último mes!!!!! Muchas gracias Tere!!!!!!

16 Comentarios

  • the sweetest thing dice:

    Tus desayunos son una delicia, qué buena pinta tiene todo. No sé por donde empezar…la horchata, me encanta !!!! en un mes estoy en Valencia y ya no me aguanto de las ganas de tomarme una horchata bien fresquita…y la mantequilla con canela? la voy a probar seguro..y esos panes tan buenos que haces….desde hoy, la panadera mayor del reino, jajajaja. No me imagino mejor forma de empezar un domingo.
    Un abrazo.

  • Marona dice:

    mmmh… todo el desayuno me parece delicioso, pero la mantequilla con canela me parece una idea genial.
    Besos.

  • Paola R. dice:

    Muy rico!!!
    ahora si me animé a participar con un desayuno muy mexicano, espero que les guste ;).
    saludos!

  • Jem1923 ( Joana) dice:

    La proxima vez pondre semillas de sesamo en mi pan! Muy rico el desayuno.

    Besitos

  • claudia a. i. dice:

    ¿Te puedes creer que jamás he probado la horchata? Y eso que hace poco que estuve en Alicante…qué vergüenza!

  • la sopa gansa dice:

    Bea!!!
    esto si que es un homenaje, el bote vacio!

    Gracias a ti y felices vacaciones

    te vamos a echar de menos….

    besos y abrazos

    tere

  • María José dice:

    Me encanta tu desayuno, y el detallín de la estrella…
    Tengo que probar la mantequilla aromatizaza con canela, seguro que me gusta.
    Un besuco.
    María José.

  • aandara dice:

    Bea la Horchataaaaaa es la favorita de mi esposo, casi se come el computador jajajaja.
    un beso
    Amalia

  • Mar dice:

    A mi me encanta desayunar horchata en verano, aunque nunca he probado a hacerla en casa…
    En cuanto al pan con mantequilla, sólo decirte que es desayuno favorito de mi novio, así que si encima ambos alimentos se los preparo yo en casa ni te cuento!!!
    Un saludo.

  • Irene dice:

    Uhmmm!muy bueno el desayuno y fresquito con la horchata casera, me encanta!

    BESINESS

  • Margot dice:

    Me ha encantado el desayuno.
    Primero porque el pan de avena lo has hecho tu( eso se merece un premio) y la estrella es una pasada, y encima se come…
    No contar la importancia de la mermelada, lastima que se terminó verdad?
    La horchata estupenda, yo ya me he tomado unas cuantas , tendré que ver como se hace en casa.
    Y lo mejor de todo para mi, que ya sabes que le doy mucha importancia es a los cacharros , me ha enantado el juego de café, precioso.
    Bueno, un desayuno estupendo.
    Besos
    Margot

  • Su dice:

    Estas de un sanoooo…
    y de un pijo ocn tu vajilla…que no te cuento lo que coy a desayunar hoy porque no seria muy de recibo.
    Te mando un beso y felices preparativos..

  • salvia dice:

    AAAAYYYYYY que ya llego tarde para publicar el míoooooooo!!!! La mantequilla con canela me parece genial!!!!!! (la horchata también pero es que lo de la mantequilla no lo había visto nunca…..). Besos!!!!

  • Caminarsingluten dice:

    Estupendo desayuno, nutritivo, sano y natural, aunque para nosotros sea “veneno”, pero eso no quita el valora lo bien hecho, y lo estupendamente presentado.

    Esperamos que en EEUU puedas encontrar desayunos tan buenos como estos.

    Besotes,

    Ana y Víctor.

  • Anonymous dice:

    hola Bea!! copie la imagen de la rebanada de pan con la estrellita, solo quiero avisarte jejeje…
    la verdad me parece super interesante tu blog, k padrre esta!!
    saludos desde Celaya, Gto. Mexico

  • Amaya Mena dice:

    Hola Bea, hace poco que encontré tu blog y me encanta, me parece muy interesante y tengo a mi familia encantada. Por cierto los desayunos saludables me parecen muy interesantes. Voy a probar a hacer el pan de avena y me encantaría si me pudieras facilitar la receta de la horchata para la thermomix.Muchas gracias.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *